kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Söndagen den 1 juni 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Poäng |
| Over head bb press 5x5 30,40, 50/3+Step up 2x10 5, l+unge 1x20 5, + ss shrug 25, side raise 12 2x 11, ab circuit 2x10+ | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
265 kcalKalorier | |
1773Poäng |
| Pf | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 270 kcal
