kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Lördagen den 28 juni 2025 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
486 kcalKalorier |  |
3252Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| 5x5. High weights Glute, 140,leg curls 75, smith press reclined 50, rows 110, planks 2x 45, 2x10 walk lunge 5s, step up 2x10 5s | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 491 kcal
