kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Tisdagen den 18 november 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
695 kcalKalorier |  |
4646Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Bb Squat romanian dead lift superset 1x12 55, 2x 10 55, 8. Bench press 1x10 302x10 35 5, plank 3x 35 5, side leg raise 2x12 34, leanback110, 117.5 120 3x 10 5, tri push 2x12 70 90 4,bic 2x1225 4 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1268 kcal
