Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Fredagen den 15 augusti 2008 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
4.45 kmSträcka |  |
13.35 km/hHastighet | |
04:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
294 kcalKalorier |
| Löpband Gerdahallen 10 min 4:00 min/km 5 min 5:00 min/km 3 min 6:00 min/km 2 min 4:00 min/km | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 294 kcal
