Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

4772

Lews Träningsdagbok

Man

Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige

Söndagen den 14 februari 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

01:39:27Tid

Distance

20.02 kmSträcka

Gauge

12.08 km/hHastighet

Gauge

04:58 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1652 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ae%7DrImhpoAR%7B%40jAUNg%40I_Hm%40%7DFyCoHcNiWiCcImA%7DAAmByEqYBiCiAgBsVoyAeHy%5EcI%7Bf%40wA%7DM%7DNuwEg%40aLwAiH%3Fi%40p%40wAAoAmH_dCAePzDmcCM%7BGn%40oTDiM_CgOoF%7BEiEkOu%40_H%60BIpCyCnCsB_HrGaB%3FCRz%40rHxDfNbFbE%60AlFj%40fI%40jTgEzzCDrPnHpdCu%40tCrA%60J%60Mz%7EDjBzc%40%7CAtNnExW%60c%40leC%5ClAj%40n%40FbD%7CDlTb%40dDEbBz%40hAlC%60IhQ%7E%5BbB%7CG%60%40nLKn%40cAF_%40l%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Kändes som jag sprang och sov hela rundan, kanske för jag somnade i soffan en timme innan jag gav mig ut. Konditionsmässigt fanns det mer att ge, men energimässigt tog jag slut efter första milen. Sänkte dock tiden på första milen med nästan två minu...

0 0	Tillagt 851 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1652 kcal