Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Lews Link Träningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 47år, Lund, Sverige
Torsdagen den 22 april 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:30:00Tid
Distance
7.00 kmSträcka
Gauge
4.67 km/hHastighet
Gauge
12:51 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
1283 kcalKalorier
Första intervallträningen med Björnstorps IF på Lunds IP. Nollställde inte klockan mellan de första intervallerna så tiderna på 600 och 500 meter är osäkra. Inledde med 3-4 lugna varv runt banan sen 5-6 stegringspass a 100 meter och avslutade med två...
Tillagt 765 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 1283 kcal