Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Söndagen den 5 december 2010 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
194 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:49:00Tid | |
10.00 kmSträcka |  |
12.24 km/hHastighet | |
04:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet | |
680 kcalKalorier |
| Löpband. Sega ben direkt efter crosstrainern. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 874 kcal
