Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
4772

Lews Link Träningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige
Fredagen den 7 september 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
96 Styrketräning
Time
 00:15:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 1övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 86 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Övrigt
Convict Conditioning - The Squat - Level 2 of 10 - Jackknife Squats - Intermediate standard
Tillagt 715 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:19:31Tid
Distance
 4.45 kmSträcka
Gauge
 13.68 km/hHastighet
Gauge
 04:23 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 364 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kiasIwltoAIbAJfCe%40zEI%7CBYbCCjAHl%40aBrAUf%40c%40Xg%40OmB_BqAu%40u%40Q%7DBCGs%40Jsf%40W%7BKOwAQYq%40SqEeAqEuAy%40GeKDKDw%40%7CBw%40F%7D%40XeCJ_%40x%40IzBFhErA%7EHHhB%5Bt%40UjBPpGC%7EDsAbOUlFeArI%40n%40Nd%40ZXfJIhCJ%60%40WnDITKC_Bx%40mBpDGxBZpCAnEZ%60%40MBk%40q%40yECmGH%5DjAMv%40HdAp%40Pr%40FIXFr%40d%40h%40Lx%40Mh%40u%40hA_ADi%40OgCXiGb%40sDFqE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Löpning innan lunch på jobbet med Martin.
Tillagt 714 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 450 kcal