Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
4772

Lews Link Träningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige
Lördagen den 22 september 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
96 Styrketräning
Time
 00:15:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 1övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 86 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Axlar
Convict Conditioning - The Bridge - Level 2 of 10 - Straight Bridges - Progression standard
Tillagt 713 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:31:29Tid
Distance
 5.00 kmSträcka
Gauge
 9.53 km/hHastighet
Gauge
 06:18 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 420 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ke%7DrIwhpoALs%40V%5Bz%40AR_CeAgH%3FgB%5BeCoBmFwMqU%5B%5B%7BCaJu%40%7D%40%3F_BcFyZB_Cw%40iAaDsPuAyJ%7D%40qDmAmIsCyLUuBeBsICgB_AsDu%40sFa%40qAq%40iEWcCbB%7EG%60ArG%7E%40bEdJ%7Ci%40dDrPhCfPHb%40n%40p%40Rf%40AhCtDlTJzA%5EbBCpAz%40dA%7ECzInElHnDrHhDbGfA%7EC%5EjC%5CfFGbAHpDWVeAHQh%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Hadebergaspåret med Nadine.
Tillagt 713 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 506 kcal