Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Fredagen den 22 augusti 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
465 kcalKalorier |
| Knäböj 90 kg (3x5) Nej 3,0,0 Bänkpress 72.5 kg (3x5) Ja Rygglyft BW (3x10) Ja Chins BW (3xmax) 6,6,6 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 465 kcal
