Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 2 september 2014 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
510 kcalKalorier |
| Mohksa flow | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
549 kcalKalorier |
| Muscle-up träning (klarade en fast slog foten i väggen) Tema-pass: DU träning WOD: KB clean&jerk 16 kg KB goblet squats 16 kg Armhävningar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1059 kcal
