Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 22 september 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |
| Knäböj 102.5 kg (3x5) Nej 2,2,2 Press 60 kg (3x5) Nej 4,5,5 Frivänd 62.5 kg (5x3) Ja | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
672 kcalKalorier |
| Mohksa | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1146 kcal
