Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Lews Link Träningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 47år, Lund, Sverige
Måndagen den 1 december 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:30:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
731 kcalKalorier
Thrusters 3 x 50 kg, 1 x 70 kg, 1 x 80 kg, 1 x 85 kg HSPU strikta med abmat 5, 5, 5, 16 WOD: 4 rounds of AMRAP 1 min front squat 60 kg 30 s rest 1 min ring dips 30 s rest 1 min ttb 30 s rest Result: 135 reps (Rx)
Tillagt 525 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 731 kcal