Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Torsdagen den 1 januari 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
479 kcalKalorier |
| 12 days of crossfit: Start from beginning after each completed new exercise 1 Clean 60 kg 2 HSPU 3 FS 60 kg 4 SDHP 60 kg 5 CTB 6 Box jumps 60 cm 7 Burpees 8 Pushups 9 Wallballs 10 KB swings 24 kg 11 Deadlift 60 kg 12 Thrusters 60 kg R... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 479 kcal
