Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Onsdagen den 21 januari 2015 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
981 kcalKalorier |
| Mobilitet 75 minuter Pullups 3 x 12 Bänkpress 92,5 kg x 5, 5, 5 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
490 kcalKalorier |
| Mobilitet (lite snabbare än vanligt eftersom de skulle stänga) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1471 kcal
