Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Fredagen den 6 december 2024 |
   |
 |
Kost under dagen |
LCHF.
Frukost/lunch: varmrökt lax, creme fraiche.
Frukost/lunch: varmrökt lax, creme fraiche.
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
571 kcalKalorier |  |
3041Poäng |
| Förmiddag. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
595Poäng |
| Förmiddag. 9kg & 2x3kg. Biceps. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 682 kcal
