Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 40år, Sverige| Tisdagen den 28 januari 2025 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: Kvarg
Lunch: Stekt bacon med äggröra (2 ägg creme fraiche) och permesan.
Lunch: Stekt bacon med äggröra (2 ägg creme fraiche) och permesan.
 |
00:25:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
178 kcalKalorier |  |
950Poäng |
| Förmiddag. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Eftermiddag. 2x3kg. Biceps, triceps. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 327 kcal
