Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Fredagen den 14 februari 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost/lunch: kyckling med stekt lök.
Mellanmål: 1 kokt ägg, 150g kvarg, hackade hasselnötter.
Middag: halloumi med avokado
Mellanmål: 1 kokt ägg, 150g kvarg, hackade hasselnötter.
Middag: halloumi med avokado
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
149 kcalKalorier |  |
794Poäng |
| Eftermiddag, | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:05:00Tid | |
644 kcalKalorier | |
3432Poäng |
| Eftermiddag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
186 kcalKalorier | |
992Poäng |
| Eftermiddag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 979 kcal
