Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 40år, Sverige| Onsdagen den 12 mars 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: äggröra (2ägg, riven ost)
Lunch: fetaost med pesto.
Mellanmål: keso med hallon.
Lunch: fetaost med pesto.
Mellanmål: keso med hallon.
 |
01:20:00Tid |  |
910 kcalKalorier |  |
4848Poäng |
Utförda aktiviteter
Rodd, Crosstrainer, Skidmaskin| Eftermiddag. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet | |
500 kcalKalorier | |
2661Poäng |
| Eftermiddag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
174 kcalKalorier | |
929Poäng |
| Eftermiddag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1584 kcal
