Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 40år, Sverige| Lördagen den 5 juli 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: Creme fraiche med pumpakärnor.
Lunch: Stekt bacon med 1 stekt ägg, smörstuvad spenat. Lite permesan.
Lunch: Stekt bacon med 1 stekt ägg, smörstuvad spenat. Lite permesan.
 |
00:30:00Tid |  |
332 kcalKalorier |  |
1773Poäng |
Utförda aktiviteter
Rodd, Airbike| Eftermiddag. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Eftermiddag. Blandat. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
321 kcalKalorier | |
1711Poäng |
| Eftermiddag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 876 kcal
