Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Fredagen den 6 februari 2026 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
914 kcalKalorier |  |
4730Poäng |
| Förmiddag. 15 min hantlar, biceps, 2x3kg 1x9kg. 30 min pedaltränare med hantlar 2x2kg. axelpress, biceps. 25 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 5 min kettlebell swings, 2kg. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 914 kcal
