Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Onsdagen den 4 mars 2026 |
   |
 |
Lågkolhydrat dag 1 |
Känsla i kroppen: Bra, men lite cravings kvällstid.
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
220 kcalKalorier |  |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:05:00Tid | |
758 kcalKalorier | |
3930Poäng |
Utförda aktiviteter
, Airbike| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
115 kcalKalorier | |
595Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1093 kcal
