MBlomman
Träningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige![]() |
00:04:19Tid | ![]() |
0.45 kmSträcka | ![]() |
6.25 km/hHastighet | ![]() |
09:36 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
33 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:34Tid | ![]() |
1.09 kmSträcka | ![]() |
11.75 km/hHastighet | ![]() |
05:06 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
110 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:24:49Tid | ![]() |
2.52 kmSträcka | ![]() |
6.09 km/hHastighet | ![]() |
09:51 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
173 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:11:45Tid | ![]() |
1.97 kmSträcka | ![]() |
10.06 km/hHastighet | ![]() |
05:58 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
200 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 516 kcal










