Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

MikeD Link Träningsdagbok

ManMikael D, 47år, Nässjö, Sverige
Fredagen den 5 april 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:52:20Tid
Distance
15.19 kmSträcka
Gauge
17.42 km/hHastighet
Gauge
03:27 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
197 kcalKalorier
Score
2645Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_sbzJuigpAxNn%5BoNod%40%7CHoOFgAUn%40er%40%7BNjEra%40mAzKFpChE%7ENrA%5Ej%40z%40xBxL%60%40%60LjB%60GvE%60V%7EB%60S%60DpJksAyy%40pA%7CAX%60JzCl%40fBjGhCnAhAlD%7ECzC%60%40rAl%40LpAvDlEzEFvAjAtCj%40DB%7E%40pDpBbAzDd%40F%7E%40hB%7CA%7EEp%40L%7CDaEzCgF%60HEjEgEj%40TdAo%40Z%7BBsAb%40i%40%5D%7BoAsx%40LYdAbCL%7CGnC%7C%40tErInAbAzCfIjD%7ECxF%7EItB%60GxA%5CfGpInAfDLlBlBcA%60HoJrBTtC_%40fFeD%5EPdAg%40%5EyBGWeA%60%40c%40QutAylCeAhFyBbEuCbJzCrXx%40%60O%7CApFtAdKfDnBZ%60FdAlAhAUlD%60GlAdEt%40LhDfD%60GjNh%40Ar%40hB%60EdDzEnKdB%5CrBjHjC_BzEkHtDJzEmBxA%7DAp%40P%60Aa%40%5Es%40BgAkAXc%40%5DkvAanCd%40Gd%40l%40nAxM%60BlBdGxAhAk%40dAiB%60%40%7BImA_MDaLhJ_MjBMpAb%40vErEx%40%5BzAVxBpAtC%5D%7CAxAzDKzBfD%60%40%7B%40tAFhK%7BAvB%60Fh%40Vv%40xCdBfAxBRv%40zAxASHrBcs%40qQnBl%40tB%7CCnAOd%40z%40tAPvAzBlAa%40f%40n%40j%40aAp%40FtDlHvBI%5EbBhAyBt%40vKvAbBx%40AzA%7DApFkMqq%40%7DUpAa%40%60%40z%40%7CAl%40dC%7D%40fBlBhCfAt%40g%40pE_%40n%40m%40r%40t%40pAmAnCzG%40%7E%40lIrGlA%5Bf%40%7E%40EfA%7Ds%40gR%60BhKhCdZyA%60KZ%60DlClIpCfBbFiEzADhB%7B%40lGySbAiApRn%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 25 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Time
00:48:31Tid
Distance
12.77 kmSträcka
Gauge
15.79 km/hHastighet
Gauge
03:48 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
210 kcalKalorier
Score
2448Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:arbzJksgpA%60IuPos%40cO%7EB%7CWtApHKxCoAxFFdElEdN%7C%40JzAzDtBdLVpLrArCb%40nEfFhSdAjNrCdHb%40pCoAQ_qAwy%40dF%7EClCfFvA%7C%40%60A%40jAvElBBxAbChA%7D%40d%40fAzBpArCzEtE%7EB%7EBrCrB%60GfB%60BVdAtAXxC%7EGnFlB%7CFuCbA%7BAjBCd%40gCmA%5EwqAmz%40hDTbCkCdHlB%7EO%7EOfIrBfD%7EBtDNpAnAdBVhD%7EGhEdFrC%60BnAfDKhAj%40%5BlA%7EDorAqy%40v%40rAD%60Hj%40fApAl%40%7E%40tCn%40QbBvEnEjE%60BdDfBj%40%7ECdIx%40ZhBlDDq%40rAtElCzAvApDlCvDh%40rDjAXdIqLdECvCeAZVrBqCfCg%40HmBwsA%7Dx%40fDH%7CCoC%60Cb%40p%40r%40l%40k%40zAfBn%40%60CvDhCvCpEv%40_%40nCnAhBo%40rCl%40%7E%40xDp%40n%40jB%3Fh%40k%40d%40bAnBq%40fA%7CCdAD%5ErBp%40Lb%40bB%60AGt%40rAzDg%40y%7E%40gt%40_AxFT%60%40hDyAnG_JpBf%40bAInGcGrEIbE_CbDJlCeBhBeClATpDsBnGsTx%40%7B%40lABzJuSa%5C_RpHQbAd%40hBzCn%40hClH%60F%7C%40c%40h%40hBMSQ%60%40er%40_OzEhg%40kAhIHxBrAvG%7CAdCbCb%40pEeFz%40Cn%40n%40xAqA%7EF%7BRhAmB%60BjBnNz%5C%60%40%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 25 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 407 kcal