Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
Måndagen den 10 september 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
1 Bodybuilding Export
Time
 00:48:07Tid
Weight
 5690.0 kgTotal vikt
List
 6övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 347 kcalKalorier
Score
 1908Poäng

Tränade muskelgrupper

Vader, Ben, Axlar
Styrkepass på Sats. Körde ben och axlar.
Tillagt 419 veckor sedan
Suunto_grey_20px Visa passet detaljeratNext
88 FF Häggvik Export
Time
 02:12:04Tid
Distance
 12.09 kmSträcka
Gauge
 5.49 km/hHastighet
Gauge
 10:55 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1572 kcalKalorier
Score
 11156Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DsxiJk%7DflB%5DlEuBdHcADcCvBk%40eAkBc%40wA%7BKsCd%40%7B%40_AwAUsFqKc%40tJiBhD_%40nCyAtA%7D%40fOR%7C%40w%40zAg%40%7CEMnDZ%60%40k%40tDoDzHiAVwBrCQdE%7BB_%40eBxEyBEeAbIuAIy%40%7EAcBfESxEyCpDaAjE_HtE%7BBmCmBk%40o%40lBgBt%40kKd%40wE%7EEwA%7D%40gArAw%40lHsBxB%7BB%3FfBzGfA%40v%40lC%7C%40v%40fASfBjAtB%7B%40lCh%40vG_Fj%40VLy%40%60DgBnBOx%40eAJ%7BBdAiCt%40e%40dBhE%7DAbEsGlIaCl%40qDpFgELxDvHt%40Zr%40IxBwBxDmGhCa%40xA%7BBrE%7C%40xJkDeAeM%7E%40oGm%40%7DEt%40lEg%40fDTr%40dBv%40dFjFX%7EBrA%60BpBkBdImAj%40aJiF%7BKaBa%40_BoBbCoBe%40oDcAuBsF%3FuBiEz%40wEzEaAbA%60%40rAwBfB%5BhBrBYdBiCF%7DBpA_E%7DA%7B%40bAm%40E_AxAq%40De%40g%40i%40aERwHp%40_BrC%5BrDoBtAuFtCwCnCg%40xA%7BMNeJhAgGjF%7DCvBOtGaDzD%7CB%7CECnGuN%7CAcJkAe_%40lByKlAwOpDyPHqMiAuA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Cyklade med friluftsfrämjandet i Häggvik. Regnigt till en början men sedan uppehåll. Kul tur i bra och rolig skog.
Tillagt 418 veckor sedan
Suunto_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1919 kcal