moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 5 oktober 2018 |
   |
 |
00:43:24Tid |  |
NormalIntensitet |  |
463 kcalKalorier |  |
3286Poäng |
| 3-3 på ÖM. Jag, Ekfeldt och Danell mot Erik, Göran och Tobbe. Förlust. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
5060.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
1588Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Ben, Axlar| Kort ben, bröst och axelpass efter innebandy | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 686 kcal
