moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 51år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 14 januari 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
8128.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
347 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben, Övrigt| Knäböj 10x3 - 65% Finnen 10x3 - Grönt gummiband Crossops - Elementary FB "Delta" - 18.21 5 Rft 5 Burpee pull-ups 1 min Planka 5 Boxjumps 1 min Planka | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 347 kcal
