moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 25 januari 2019 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
19480.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |  |
2581Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Övrigt, Axlar| Bänkpress 10x3 - 55kg Militärpress 10x3 - 35kg Crossops - Elementary FB "India" - 24.42 6 Rft 10 Burpees 10 Twisted pushups 10 Boxjumps 10 Inch worm pushups | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 70.6 kg |
 |
70.6 kgVikt |  |
0.7 kgFörändring |  |
25.62Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 380 kcal
