Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 46år, Stockholm, Sverige
Lördagen den 23 februari 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:00:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
672 kcalKalorier
Score
4561Poäng
3-3 på ÖM. Jag, 313 & 452 - 11 (Som gick av efter första pga skada) 151 (ersatte 11), 131 & 218. Vinst
Tillagt 29 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Time
01:00:00Tid
Weight
10693.0 kgTotal vikt
List
5övningar
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
351 kcalKalorier
Score
2382Poäng

Tränade muskelgrupper

Bröst, Rygg, Axlar
Marklyft 107,5kg Militärpress 37,5kg Pull-ups + 5kg Bänkpress 60kg Blev lite färre reps pga sliten efter innebandyn.
Tillagt 29 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1023 kcal