moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 51år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 27 februari 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
15169.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
351 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Pull-ups 10x3 - +5kg Marklyft 10x3 - 107.5kg Crossops - Elementary FB "Qubec" - 5 varv + 206 reps 200m löpning 10 Boxjumps 10 Burpees | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 351 kcal
