moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 7 april 2019 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
8222.0 kgTotal vikt |  |
8övningar |  |
NormalIntensitet |  |
702 kcalKalorier |  |
4765Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Axlar, Triceps| Lugnt pass. Körde lite 5 RM på några övningar. Avslutade med 5 varv av 20 DU 10 Sandsäcksfrivändningar | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 702 kcal
