moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 8 april 2019 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
25832.5 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
526 kcalKalorier |  |
3573Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Ben, Övrigt| Knäböj - 5x5 - 92.5kg Finnen - 5x5 - Svart gummiband Crossops - Elementary FB "Golf" - 28.34 (5.44) 10 Rft 10 Pushups 10 Side jumps 10 Inch worm pushups 10 Situps 100m Löpning | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 526 kcal
