moffast Träningsdagbok
Peter Littke, 50år, Stockholm, Sverige
01:00:00Tid | 7775.0 kgTotal vikt | 8övningar | NormalIntensitet | 351 kcalKalorier | 2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Triceps, Biceps, Rygg, Ben, MageKnäböj + finnen Stångrodd + liggande hantelpress Rygglyft + hängande fällkniv Bicepscurl m z-stång + liggande tricepspress m z-stång | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 351 kcal