moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 5 maj 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
7775.0 kgTotal vikt |  |
8övningar |  |
NormalIntensitet |  |
351 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Triceps| Knäböj + finnen Stångrodd + liggande hantelpress Rygglyft + hängande fällkniv Bicepscurl m z-stång + liggande tricepspress m z-stång | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 351 kcal
