moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 50år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 18 juli 2019 |
   |
 |
00:57:11Tid |  |
7030.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
334 kcalKalorier |  |
2267Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Vader, Ben| Split squat 10x2 - kv + 10x2 - 8kg Raka marklyft 10/10kg + 10x3 - 15kg Vadhävning 10/20kg + 10x3 - 50kg Höftlyft 10x3 Hollowbody to candlestick 10x3 | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 334 kcal
