moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 8 januari 2020 |
   |
 |
01:03:04Tid |  |
12150.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
366 kcalKalorier |  |
2503Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben, Övrigt| Marklyft 3x10 - 100kg Bänkpress 3x10 - 50kg Latsdrag 3x10 - 45kg Utfall 3x10 - 20kg 50st burpees - 3.33 | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 366 kcal
