moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 50år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 4 augusti 2020 |
   |
 |
01:23:24Tid |  |
10095.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
483 kcalKalorier |  |
3305Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Ben, Rygg, Övrigt| Grizz_phys - Scandinavian mountains - 51.36? Fortfarande lite träningsvärk efter pull-upsen i förrgår. Kändes skapligt annars. Först 4.85km löpband - 25.10 Sedan 2 min arbete 5 pullups 10 Pushups max Oh-squat med sandsäck 22.5kg 23-24-20-19-1... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 483 kcal
