moffast
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
00:56:58Tid | ![]() |
7.20 kmSträcka | ![]() |
7.58 km/hHastighet | ![]() |
07:55 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
242 kcalKalorier | ![]() |
3824Poäng |
| Morgoncykling med Elida och Frida. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
5700.0 kgTotal vikt | ![]() |
5övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
348 kcalKalorier | ![]() |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Underkroppspass. Lugnt och lätt. 2 minuters vila. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 590 kcal













