Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Träningsdagbok

Man

Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige

Onsdagen den 17 augusti 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

162

Seal-fit pre-week dag 1

Time

00:29:39Tid

Distance

1.76 kmSträcka

Gauge

3.56 km/hHastighet

Gauge

16:51 min/kmKilometertid

Weight

13000.0 kgTotal vikt

List

3övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

342 kcalKalorier

Score

1167Poäng

Tränade muskelgrupper

Ben, Övrigt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BfdhJarvmBa%40%7D%40EgA%40_Ad%40iDDtAO%7C%40IvCUd%40LEM_AHDAgC%5C%7BBTb%40DlDg%40vBQHSs%40l%40%7DGJn%40YtFG%5C%5BNDOYOR%40NYKAFJ%40K%3FcC%60%40cCHN%5DlGY%5CSi%40%5CCBFEQFNZuG%5DtHWFJa%40TEDXOFF%3F%3FVKt%40%5DTwB%5Cu%40GeAc%40Om%40nAgI%7EA%7DDdB%7DBd%40p%40n%40b%40Dj%40a%40bEGzCYtBSZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

5 varv för kvalitet av: 22.09 20x air squat 20x burpees 200m löpning Nedvarvning: jogg och stretch

0 0	Tillagt 211 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 342 kcal