moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 25 oktober 2022 |
   |
 |
00:49:28Tid |  |
6435.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
325 kcalKalorier |  |
1956Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Övrigt| UV: ROM, 10 reps av wod övningarna, butterfly sit-ups, kettlebell svingar, push-ups WOD - 16.29 21-15-9 reps av Butterfly sit-ups kettlebell svingar 24kg push-ups 400m löpning mellan (körde assaultbike 30cal) NV: stretching | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 325 kcal
