Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
Torsdagen den 8 december 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Bas Export
Time
 00:33:39Tid
Distance
 5.32 kmSträcka
Gauge
 9.49 km/hHastighet
Gauge
 06:20 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 380 kcalKalorier
Score
 3102Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kz%7ChJurjmBIwApAiA%7D%40nAs%40HOOqCtBkBr%40gDnD_BjAaWdMoI%7CFUAO_%40K%40k%40%60%40Eb%40kCdA%7D%40z%40yOvG%7DCjBoBj%40gBLiA%7C%40g%40%3FgCfAuAL%7D%40n%40%5Bh%40mBSi%40LOXc%40M_BzAo%40CkBjAyA%3Fy%40%7C%40mB%5EQf%40%5DiD_%40Iw%40y%40oAmGsDiDiAm%40sBk%40%5D%7B%40mABoB_%40gHqBiEd%40qEdEuExFc%40Vg%40FgF%7D%40q%40eGw%40eA%5BqAm%40u%40a%40C%7BBaEcAlBu%40%5E%5DCu%40kAk%40%7BCc%40a%40cA%3FWi%40%40_%40o%40Oo%40mAkAs%40%3FWg%40i%40%5BgAoBeA%5By%40kCg%40Ge%40PkCs%40_A%7BCyCWB_CeCkBy%40s%40kA%7BB%7DAa%40y%40gAq%40kACkAcAcAWAu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Baspass. 6.40 tempo i ca 40 min
Tillagt 194 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Styrka
Time
 00:37:18Tid
Weight
 7238.0 kgTotal vikt
List
 6övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 245 kcalKalorier
Score
 1476Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Axlar
Ingen kommentar
Tillagt 194 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 625 kcal