Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
Lördagen den 18 mars 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
62 Innebandy
Time
 00:41:42Tid
Distance
 1.93 kmSträcka
Gauge
 2.78 km/hHastighet
Gauge
 21:36 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 375 kcalKalorier
Score
 1644Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DdiJcikmBLe%40l%40p%40NKN%7EAMuAaBLJJn%40m%40NTXi%40HVDi%40FNo%40NGn%40Lg%40%3Ff%40JOCSMVKGL%5EOp%40DiALTF%5Bg%40%7E%40Cu%40R_%40Ah%40%40YINSm%40%5Ej%40A%60%40E%5B%5DNLy%40Bb%40MYBpA%3F%7D%40MXSo%40Er%40%40k%40Lt%40BeA%3FRQ%40FZKMAPRB%3FQHZM%5DV%40%5DUF%5DQ%7EAKSNW%5B_%40BcAEd%40NSDx%40H%5DA%5CR%40Ub%40S%7D%40Rj%40Nc%40QJF%5EJYO%40Rt%40%3FoAChB%40%7DAJNAPG%5DK%5CAk%40HVB%5BJTE%7E%40Ck%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
3-3 på Öm
Tillagt 179 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
162 Griz_phys
Time
 00:30:02Tid
Weight
 6870.0 kgTotal vikt
List
 6övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 270 kcalKalorier
Score
 1192Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Övrigt
på tid: 30.00 20 Burpees 30 Pull-ups 40 Wall balls 9kg 50 Alt db snatch 60 sit-ups 70 cal assault bike
Tillagt 179 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 645 kcal