Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Träningsdagbok

Man

Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige

Söndagen den 2 april 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Innebandy

Time

00:52:25Tid

Distance

1.99 kmSträcka

Gauge

2.28 km/hHastighet

Gauge

26:20 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

639 kcalKalorier

Score

2074Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7EdiJojkmBC%60%40gA_Hr%40%7EIGJOsBZ%5DATBKPRHc%40GbAEi%40B%7E%40LeBPa%40e%40dC%5B%7C%40%5CkAKPGOb%40qAWx%40IzANqBB%5CMTDu%40IvBLeAEMEX%40OG%60A%3Fu%40Dh%40PoAGQCt%40B%7B%40X%5BCx%40MNIGFUs%40%60BYIhAu%40%5Dc%40n%40Jh%40%60%40TK%5Cj%40VBASc%40AMQOTS%5Bj%40K%5Ba%40k%40H%5B%60%40NFBUANUOm%40Jf%40%5Dh%40GGCY%60AGQTMEr%40AeBe%40%7CDp%40gCAb%40e%40k%40WsANj%40EFHTAOJBy%40JHMjDzA%7B%40kBHGu%40o%40KbBK%5Dd%40%40OQNQNN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

3-3 på ÖM

0 0	Tillagt 177 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Time

00:53:01Tid

Weight

6620.0 kgTotal vikt

List

6övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

328 kcalKalorier

Score

2104Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Vader, Ben

Underkroppspass 1 på ÖM

0 0	Tillagt 177 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 967 kcal