Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
Onsdagen den 27 maj 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendling
Time
 00:33:23Tid
Distance
 5.31 kmSträcka
Gauge
 9.54 km/hHastighet
Gauge
 06:17 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 349 kcalKalorier
Score
 3087Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:or%7ChJegjmB%5E%5E%60%40i%40EeB_AeDRs%40p%40m%40qAKmBi%40%5B%60%40g%40_%40i%40h%40sBWiAPiBnAcBrByFbEcAZaDrBqM%7CGmBjAuClCgBb%40%5DMoAPcCdBm%40FgAdAiATaB%7C%40qBZgAbAyB%7E%40%7DAP%5Bf%40k%40NYd%40iBVg%40%5EWIoF%60BcAt%40y%40TwB%60Bs%40Ds%40v%40%5DMyDtAq%40j%40_DhAo%40p%40_B%60%40%5BkDuAeBYu%40q%40qEaBgBkCiBuCo%40kDwA_F%7D%40cBm%40uAGiCXiC%7EC%7B%40p%40kCpDuAvAc%40PuDm%40oAc%40O%7D%40%3F%7BBkAaB_AwBqD_FSGo%40vAw%40Te%40G_%40e%40w%40%7BCi%40%5D%5DBuN%7DKqAs%40Cs%40XqACy%40eDiEoAu%40gCgCwBiAyCkCQi%40eBq%40iAw%40mAeAIy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Löpning till jobbet från Gullmarsplan
Tillagt 15 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Bröst & Rygg
Time
 01:08:15Tid
Weight
 5586.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 356 kcalKalorier
Score
 2706Poäng

Tränade muskelgrupper

Rygg, Bröst, Biceps, Triceps
Bröst och ryggpass på jobbet.
Tillagt 15 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 705 kcal