spoon 
Träningsdagbok
Johan Veinfors, 42år, Oslo, Norge| Tisdagen den 22 mars 2011 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
898 kcalKalorier |
| 22/3-2011 tisdag Mengdetrening vecka 5 pass 2 Gymclub Skøyen Crunch-maskin 2x20+5kg Rygglyft 3x10+10kg OL-Böj (Bälte på alla) 6x65 5x80 4x87,5 3x92,5 2x100 Sumo-Marklyft (Bälte på alla) 6x130 5x160 4x175 3x185 2x195 0x195 S... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 898 kcal
