spoon Träningsdagbok
Johan Veinfors, 42år, Oslo, Norge
01:30:00Tid | 0.0 kgTotal vikt | 0övningar | NormalIntensitet | 674 kcalKalorier |
16/4-2011 lördag Gymclub Sköyen Roddmaskin 500m@1,32,9 pb. Hade hoppats på sub-1:30 men motståndet gick bara att ställa till 10 Benpress 5x200 5x240 5x260 5x280 5x300 PB 5x320 PB 5x350 PB 2x400 Sen drop-set, endast vila den tiden d... | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 674 kcal