spoon
Träningsdagbok

![]() |
02:00:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
898 kcalKalorier |
29/4-2011 fredag Dietmar Vecka 2 Pass 3 OSK Hängande benlyft med pendel 5x2. Tung övning. Crunches 3x20 Rygglyft 3x10+10kg Knäböj 4x72,5 4x90 3x100-6x90 3x100-6x90 3x100-6x90 Jobbigt med 9or Smalbänk FU 5x60 5x62,5 4x67,5 ... | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 898 kcal