stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Måndagen den 6 april 2009 |
   |
 |
00:12:00Tid |  |
5.66 kmSträcka |  |
28.30 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
122 kcalKalorier |
| Cykel till pappersinsamlingen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
LågIntensitet | |
323 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Pappersinsamling. Tog inte med alla timmarna 17-21, bara 1h | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 445 kcal
