stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 9 juni 2009 |
   |
 |
00:14:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
21.43 km/hHastighet | |
02:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
142 kcalKalorier |
| Cykling till jobbet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:36:34Tid | |
14.50 kmSträcka | |
23.79 km/hHastighet | |
02:31 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
369 kcalKalorier |
| Cykling till Onsjövallen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 511 kcal
