stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 24 november 2009 |
   |
 |
01:00:03Tid |  |
10.30 kmSträcka |  |
684 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Tröskelpulstest på Crosstrainern. 152/184bpm. Program 1 med 6 i belastning. Borde köra om testet på högre belastning pga svårighet att öka hastigheten över 16-17km/h vilket verkar ligga nära tröskelpulsen som i detta test uppskattas till 179 dvs samm... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 684 kcal
