stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 20 december 2009 |
   |
 |
01:17:00Tid |  |
38.00 kmSträcka |  |
29.61 km/hHastighet | |
02:02 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
598 kcalKalorier |
| Åre. Ankomstdagen med Andreas och Pappa. Åkning i kallt väder och hårda pister i Åre by (Kabin och VM 6'an) och tävlingsområdet (VM 8'an). 90/152 bpm. 60km/h (85 enligt klockan) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 598 kcal
